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Pendant la descente tiens le poids puis pendant la remontée sois explosif ! C’est assez? Eh, non : pas de squats ça veut dire qu’il faut nous le donner avec d’autres exercices . Fentes en mouvement et extensions de jambes, puis passez aux ischio-jambiers avec des flexions de jambes debout et assises !Ajouter au panier Aperçu rapide
La presse de musculation rowing assis est une variante du rameur traditionnel. Si les deux devices reproduisent les mouvements de traction et...Malheureusement certaines personnes ne savent pas s’accroupir : les personnes de grande taille par exemple, ou celles qui ont des jambes très longues par rapport au tronc. Mais aussi les personnes aux
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